Entgegen der populären Meinung, zeige ich dir hier, warum du nicht schlagfertig sein solltest. Heute zeige ich dir einen Perspektivwechsel und wir finden heraus, wie du reagierst, wenn du unter Druck stehst.

Negatives Denken ist Selbstsabotage. Du fühlst dich dadurch nicht nur kleiner, sondern verhinderst auch selbstbewusst aufzutreten. Wir schauen uns heute an, wie du negative Gedankenmuster auflösen kannst und neue, positve Gedankenmuster erschaffst.

Heute schauen wir uns an, wie du einen Angriff nicht als solchen empfinden, und dadurch leichter mit ihnen umgehen kannst. Außerdem zeige ich dir, was auch Selbstliebe mit innerer Stärke zu tun hat. Das wird toll, versprochen!

Warum werden einige immer wieder Opfer von verbalen Angriffen, während andere scheinbar mit einem unsichtbaren Schutzschild ausgestattet sind? Es liegt an der Körpersprache. Hast du eine starke Körpersprache, sind verbale Angriffe viel unwahrscheinlicher.

Du kannst die beste Rede vorbereitet haben und wie ein Star auftreten - Wenn deine Stimme dann allerdings versagt, kann das die Wirkung deines Auftritts erheblich schmälern. Sei vorbereitet und hole das beste aus deiner Stimme heraus.

Wir schauen uns heute die Grundsätze des Powertalkings an. Denn erst, wenn Stimme und Sprache Hand in Hand gehen, wirst du wahrhaft überzeugend.

Es gibt kaum ein Wort, das uns schwerer fällt auszusprechen. NEIN. Viel zu oft sagen wir Ja, obwohl wir eigentlich Nein meinen. Damit ist jetzt Schluss! Denn es wird Zeit dein Leben nach deinen Regeln zu spielen, sonst führen es andere für dich.

Was tun, wenn dich ein verbaler Angriff kalt erwischt? Schockstarre, Flucht oder Gegenangriff sind nicht unbedingt zu empfehlen. ABER, natürliche Reaktionen. Wie du dich dennoch in solchen Situationen beruhigen kannst, um dann souverän zu antworten - das schauen wir uns heute an. Außerdem zeige ich dir, was du tun kannst, wenn dich jemand ständig unterbricht.